Hallo strijkgenoten,
ik ben nieuw hier, heb dit interessante forum nog maar kort geleden ontdekt en denk dat er nog een hoop boeiends voor mij te lezen valt.
Met m'n eerste post hier ga ik jullie meteen lastig vallen met een probleem waar ik mee te maken heb; mijn rechter pols doet vervelend! Om meer precies te zijn; het gaat om de pees die van de pols naar de duim toe gaat (als je de rug van de hand voor je hebt, en je spreidt je vingers en duim, kun je 'm mooi zien, althans bij mij tenminste... het zijn dan eigenlijk twee peesjes die je kunt zien, maar het gaat hier om de 'bovenste')
Probleem bij mij is, dat die pees halverwege de opstreek 'terugschiet' (in z'n 'normale' positie?), en dat gaat gepaard met een licht schokje, dat ik ook voel en ook kan zien. Ik kan het helemaal goed voelen als ik strijk en m'n linkerhand er op leg. Ik kan er wel mee spelen (gelukkig), maar niet te lang, zeg ongeveer 10 minuten en dan moet ik weer even rust houden; als ik langer door speel, krijg ik een licht geirriteerd gevoel in m'n pols/hand/duim, een soort lichte tintelingen en een beetje verkrampt gevoel.
Verder is het zo dat ik sinds kort (ca. twee maanden) weer regelmatig speel (hiervoor een aantal jaren niet of nauwelijks) ongeveer drie/vier keer in de week en dan ongeveer drie kwartier/een uur, met rustmomenten tusendoor vanwege bovengenoemde problemen. 'Vroeger' (toen ik veel meer speelde) heb ik hier ook een tijdje last van gehad. Ik heb m'n strijkgedrag toen laten zien aan een ervaren viool-leraar; die raadde me aan om met m'n rechterpols minder te 'plamuren' (heb nogal beweeglijke gewrichten), en sterker nog, om de zaak wat meer gefixeerd te houden. Dat heeft wel iets geholpen, maar nu ik weer begonnen ben regelmatig te spelen, merk ik dat de klachten niet verdwenen zijn. Verder is het zo dat ik ook een licht verkramt gevoel in hetzelfde probleemgebied krijg als ik lang achter elkaar spiccato speel.
Een heel verhaal, en nu mijn vraag; zijn er hier misschien mensen die iets vergelijkbaars hebben (gehad)? En daar op de een of andere manier een oplossing voor hebben gevonden? Zo ja, dan hoor ik daar heel graag meer over.
groeten,
Carl
ik ben nieuw hier, heb dit interessante forum nog maar kort geleden ontdekt en denk dat er nog een hoop boeiends voor mij te lezen valt.
Met m'n eerste post hier ga ik jullie meteen lastig vallen met een probleem waar ik mee te maken heb; mijn rechter pols doet vervelend! Om meer precies te zijn; het gaat om de pees die van de pols naar de duim toe gaat (als je de rug van de hand voor je hebt, en je spreidt je vingers en duim, kun je 'm mooi zien, althans bij mij tenminste... het zijn dan eigenlijk twee peesjes die je kunt zien, maar het gaat hier om de 'bovenste')
Probleem bij mij is, dat die pees halverwege de opstreek 'terugschiet' (in z'n 'normale' positie?), en dat gaat gepaard met een licht schokje, dat ik ook voel en ook kan zien. Ik kan het helemaal goed voelen als ik strijk en m'n linkerhand er op leg. Ik kan er wel mee spelen (gelukkig), maar niet te lang, zeg ongeveer 10 minuten en dan moet ik weer even rust houden; als ik langer door speel, krijg ik een licht geirriteerd gevoel in m'n pols/hand/duim, een soort lichte tintelingen en een beetje verkrampt gevoel.
Verder is het zo dat ik sinds kort (ca. twee maanden) weer regelmatig speel (hiervoor een aantal jaren niet of nauwelijks) ongeveer drie/vier keer in de week en dan ongeveer drie kwartier/een uur, met rustmomenten tusendoor vanwege bovengenoemde problemen. 'Vroeger' (toen ik veel meer speelde) heb ik hier ook een tijdje last van gehad. Ik heb m'n strijkgedrag toen laten zien aan een ervaren viool-leraar; die raadde me aan om met m'n rechterpols minder te 'plamuren' (heb nogal beweeglijke gewrichten), en sterker nog, om de zaak wat meer gefixeerd te houden. Dat heeft wel iets geholpen, maar nu ik weer begonnen ben regelmatig te spelen, merk ik dat de klachten niet verdwenen zijn. Verder is het zo dat ik ook een licht verkramt gevoel in hetzelfde probleemgebied krijg als ik lang achter elkaar spiccato speel.
Een heel verhaal, en nu mijn vraag; zijn er hier misschien mensen die iets vergelijkbaars hebben (gehad)? En daar op de een of andere manier een oplossing voor hebben gevonden? Zo ja, dan hoor ik daar heel graag meer over.
groeten,
Carl
